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폭군
The Tyrant
반응적 분노 조절 장애형 (Reactive Anger Dysregulation Type)
🔥 지배와 자극독성 수치5/10 Extreme - 정서적/물리적 위험
분노폭발(Rage)위협(Intimidation)통제(Control)
서식지: 스트레스 높은 환경, 권력 불균형 관계, 밀폐된 공간
분노를 무기로 상대를 위협하고 통제하는 '감정의 테러리스트'
현상학적 관찰
[폭군]과의 연애는 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 언제 터질지 모릅니다. 아침에 기분 좋던 사람이 저녁에는 고함을 지르고 있습니다. 당신은 점점 눈치의 달인이 되어갑니다.
"왜 화났어?"라고 물으면 "네가 왜 화났는지 모르는 게 더 화나"라는 답이 돌아옵니다. 당신의 잘못은 점점 늘어나고, 숨 쉬는 것조차 잘못이 되는 날이 옵니다.
“눈치 보는 게 일상이 됐어요. 문 여는 소리만 들어도 심장이 뛰어요.”
“내가 뭘 잘못했는지 아직도 모르겠어요. 그냥 다 제 탓이래요.”
[폭군]의 가장 무서운 점은 분노의 예측 불가능성입니다. 어제 괜찮았던 행동이 오늘은 폭발의 원인이 됩니다. 피해자는 끊임없이 '지뢰'를 피하려 하지만, 지뢰의 위치는 매일 바뀝니다.
댓글
생존자3시간 전
5년 동안 눈치 보다가 나왔어요. 문 닫는 소리에 아직도 심장이 뛰어요.
❤ 1052
전문 상담사6시간 전
분노조절장애는 치료 가능합니다. 하지만 본인이 인정하고 노력해야 해요.
❤ 887
당사자1일 전
읽으면서 부끄러웠어요. 저도 모르게 가족한테 이러고 있었네요. 상담 알아볼게요.
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